LIMITER LA POROSITE Entre votre vie professionnelle & personnelle
Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour un 2e podcast avec un sujet qui touche beaucoup d’entre vous : Comment réussir à limiter le porosité croissante entre votre vie privée et votre vie professionnelle?
C’est un sujet dont l’enjeu est devenu encore plus prédominant ces derniers temps, avec la montée en puissance du télétravail et de l’hyperconnexion, mais aussi de la pression supplémentaire que bon nombre d’entre vous ont ressenti ces derniers temps avec la crise sanitaire.
Pour répondre à cette problématique avec un regard complémentaire au mien, j’ai invité pour vous Audric Mazzietti qui est enseignant-chercheur en psychologie cognitive, responsable digital learning de l’ESDES et chroniqueur ponctuel à la HARVARD BUSINESS REVIEW France.
On évoquera ensemble quelles sont les meilleures pratiques à mettre en place pour permettre à votre cerveau de favoriser cette scission si importante entre notre vie professionnelle et votre vie personnelle.
Bonne écoute!